Most két olyan gluténmentes édességet szeretnék nektek megmutatni, ami forró nyári napokon sem okoz különösebb gondot. Nem kell hozzá a sütőt sem bekapcsolni, körülbelül 30 perc energia befektetés, és a további munkát végzi a hűtő. Sok alapanyagot sem igényel, és…
Gluténmentes keksz lehet édes és sós is, most pont egy ilyet készítettem. Néha megkívánom a sós ízeket is, de őszintén magamba nézve a sósat is édesen szeretem. Egy könnyed tésztát gyúrtam, megbolondítva egy kis mákkal, kiszaggattam, kisütöttem és már ropogtathattam…
Ez a gluténmentes sajtos bagett sütésem nem volt egy sima menet, a kétségbeesés és a düh egész skáláján végig mentem, de szerencsére egy igazán puha és finom sajtos péksütemény került az asztalomra. Ezt a receptet a Schär weboldalán találtam, olyan…
Gluténmentes pogácsa, de klasszikus értelemben mégsem az, mert nem pogácsaszaggatóval készítettem, hanem kézzel formáztam. De a tésztája olyan, mint a pogácsáé, csak sajt vagy töpörtyű helyett sok-sok zöldség került bele (bár sajtot is tartalmaz). Garantáltan puha lesz az állaga és…
Gluténmentes mákos kifliről álmodozok már egy ideje, gyerekként nagyon szerettem. Manapság már ritkán lehet kapni, de azért elvétve voltak tuti befutó helyeim, amikor még nem tudtam, hogy az egyik „szuper képességem” a cöliákia… Így az utóbbi 3 évben még a…
Gluténmentes sós recepteket ritkán készítek, de néha azt is megkívánom. Ez a sajtos rúd recept, nem csak glutén, de laktózmentesen is előállítható. Bitang egyszerű elkészíteni, kevés hozzávalóból készül. Nagyon pénztárcabarát, és elrontani szinte lehetetlen, ezt garantálni tudom! Kiváló választás lehet arra az esetre…
Gluténmentes sós harapnivalót ritkábban készítek, mert inkább édesszájú vagyok, de ha találok valami gyors receptet, akkor azért nekiveselkedek. Ez a sajtos rágcsa, nem csakhogy glutén, de még laktóz és tojásmentes is! Nem tartalmaz élesztőt, sütőport és semmiféle tartósítószert. Semmi ártalmas…
Gluténmentes pogácsából sokféle variáció létezik, de ez a karamellizált káposztával készült garantáltan mindent visz. Szaftos, ízletes és annak ellenére, hogy rizslisztből készül, napok múltán is puha marad. Gluténmentes és laktózmentes recept, nem az elkészítésének gyorsasága fogja kiemelni a receptek közül,…
Cukor vagy cukorpótló – ez itt a kérdés! Örök dilemma számomra, hogy milyen elvet kövessek, ha cukorról van szó. Orvosilag nincs rá indokom, hogy nélkülözzem a táplálkozásomból, de mióta lisztérzékenységet diagnosztizáltak nálam, azóta sokkal tudatosabban figyelek a felhasznált alapanyagokra. Köztudott,…
Hát a bodzaszörp! A bodzaszörpöt gluténmentes életem előtt is imádtam, főleg a házi készítésűt . Hála az égnek, eme édes nedű eredetileg sem tartalmaz semmi olyat, amit nem vihetek be a szervezetembe. Így nyugodt szívvel ihatom frissítő gyanánt. Május van,…
Gluténmentes reggelinek kiváló választás a házi készítésű granola. Én abban hiszek, hogy amit magam készítek, az mindenképpen jobb, mint amit készen veszek. Már csak azért is, mert így biztos lehetek benne, hogy nem tartalmaz semmi olyat, amit gluténérzékenyként nem fogyaszthatok.…
Gluténmentes élet egyik alappillére a vitaminok. Aki figyelemmel kíséri a glutenmentesedesseg.hu bejegyzéseit, az gyakran olvashatja, hogy arra hivatkozom, hogy teli vannak vitaminnal, és milyen jó hatással bírnak a szervezetre. Nos, hogy lássátok, nem csak a levegőbe beszélek, ebben a bejegyzésben…
Gluténmentes életemben, amióta cöliákiát igazoltak nálam, idestova egy év telt el. A kezdeti kétségbeesést, megnyugvás és beletanulás követte. Túl az első éves kontrollon, boldogan jelentem ki, hogy a gluténmentes diéta mégsem az ördögtől való, és egyáltalán nem lehetetlen feladat. Ugyanis…
Gluténérzékenység mint cöliákiát, lassan egy éve diagnosztizálták nálam, és rengeteg mindent tanultam azóta a betegségemről. Az viszont nagyon elszomorít, hogy gyakran magyarázkodnom kell, amikor az emberek zöme csak legyint arra, ha azt mondom gluténérzékeny vagyok. „Áh az semmi!” és hogy…
Gluténmentes élet ma már könnyebb mint régen! A mai világban, szinte minden elkészíthető, vagy beszerezhető gluténmentesen, a rendelkezésre álló alapanyagok széles körének köszönhetően.Ennek ellenére, még mindig nagyon körülményes az élet lisztérzékenyként. Ez a betegség nem csak ránk, hanem a környezetünkre…
„Gluténmentes édességek azoknak, akik nem a tökéletes süteményt, hanem biztos örömet szeretnének!” Köszöntelek a Weboldalamon! Minden rosszban van valami jó, csak nézőpont kérdése. Amikor lisztérzékenységet diagnosztizáltak nálam és életem végéig tartó diétára lettem kárhoztatva, nagyon elkeseredtem, mert a legtöbb édesség…
