Gluténmentes élet kihívásainak köszönhetően mindig felfedezek valami újat és finomat. A hagyományos tócsni mindig is a kedvencem volt, és lisztmentes verzióját cöliákiásként is sűrűn eszem. Egyrészt mert finom, laktató és mindössze 3 összetevőből elkészíthető. Amellett, hogy nagyon olcsó étel, még…
Gluténmentes hétköznapok nehézségeihez tartozik az is, hogy kitaláljuk mi legyen az ebéd. Én mindig törekszem arra, hogy valami gyors és egyszerű legyen, de még is egészséges. Tavasz lévén, már keresem a könnyed lágy ízeket, mert ilyenkor az esik jól. Nálam…
Ez a gluténmentes sütemény, egy igazi bajnok! Amikor először beleharaptam, elolvadtam az ízétől. Alapvetően jó dolgok vannak benne, mint a málna és belga csokicseppek, de a piskótája is könnyed és pont annyira édes, amennyi elfér a csoki íz mellett. Nem…
Gluténmentes kókusz kocka készült volna eredetileg, de nem jól mértem fel az éléskamrám készletét, és mikor már nekikezdtem a sütésnek, akkor derült ki, hogy kevés a kókusz reszelékem. Viszont annyira süti ehetnékem volt, hogy kerestem valami alternatívát, mellyel kiküszöbölhetem a…
Gluténmentes sajttorta, és azért csoda, mert amíg nem próbáltam ki magam is ezt a receptet, addig nem akartam elhinni, hogy ebből tényleg sütemény lesz. Mindösszesen 3 fajta alapanyagból készül, ráadásul olyanokból, ami majdnem biztosan mindig van otthon, 5 perc alatt…
Gluténmentes hamis tiramisu, egy olyan 10 perc alatt összedobható édesség, ami biztosan sikert arat. Nem csak lisztmentes, hanem laktóz és cukormentes is, ami emeli a különlegességét. Talán ezért is egészséges nyalánkság lesz belőle! Alapból nem túl édes, de tegyél bele…
Egy gluténmentes csokitorta minden alkalomra tökéletes választás, de ezt a verziót azoknak ajánlom, akik a Brownie-t is szeretik. Mert legalább annyira tömény és édes, mint az előbb említett sütemény. Tehát, ha nagyon erősen édességhiányotok van, akkor ez a csokitorta biztosan…
Gluténmentes citrom tarte egy elegáns, frissítő desszert, amely a ropogós omlós tészta és a krémes, enyhén savanykás citromkrém tökéletes harmóniáját nyújtja. Egyszerre könnyed és különleges, ideális választás tavaszi és nyári időszakban. Ennek a sütinek eredetileg pite formában kellett volna megvalósulnia.…
Gluténmentes mákos kifliről álmodozok már egy ideje, gyerekként nagyon szerettem. Manapság már ritkán lehet kapni, de azért elvétve voltak tuti befutó helyeim, amikor még nem tudtam, hogy az egyik „szuper képességem” a cöliákia… Így az utóbbi 3 évben még a…
Ez a gluténmentes túrós, áfonyás muffin az egyik legjobban sikerült alkotásom. Már elsőre is olyan szuper lett ez a recept, hogy másnap rögtön kisütöttem egy újabb adagot. A muffin alapból egy egyszerű recept, és rengeteg formában elkészíthető. Én szeretem gyümölccsel…
Gluténmentes fehérjeszelet, amit bármelyik boltban megvehetsz. De ez, amit én hoztam nektek, az házi, és minden káros anyagtól, tartósítószertől mentes. Plusz jó hír, hogy nagyon egyszerűen és gyorsan összeállítható. Ez is egy hasznos recept, ha gyorsan kell az édesség iránti…
Gluténmentes keksz egy alap kellék nálam! Van egy kekszes dobozom, aminek mindig tele kell lennie, mert a kedvenc nasim a keksz. Éppen ezért, rengeteg keksz receptet kipróbáltam már, és teljes meggyőződéssel állíthatom, hogy ez a kedvencem, amit most szeretnék bemutatni.…
Gluténmentes kuglóf, és abból is az eddigi életem legfinomabb példánya készült el. Varázslatosan puha a tésztája, apró tejcsokoládékkal megbolondítva. Igazi díjnyertes kuglóf születik az alábbi receptből! A gluténmentes süteményeket általában az a vád illeti, hogy nagyon száraz a tésztája, de…
Gluténmentes fánk, ha már itt van a farsang ideje. A fánk egy speciális olasz változatát készítettem el, a Graffe-t. „A graffe vagy graffe napoletane cukorral bevont sült fánk lisztből és burgonyából készült tésztával. A graffe a nápolyi konyha jellegzetes étele.…
Gluténmentes csokis bombának neveztem el, ezt a remek édességet, ami nyomokban Snickers csoki hasonmása is lehetne. Viszont az én verzióm jóval egészségesebb! Amellett, hogy gluténmentes, laktózmentes még tojást sem tartalmaz. Nem kell sütni se, és körülbelül 40 perc alatt fogyasztásra…
Egy gluténmentes csokis-mogyorós mini torta receptet hoztam ma nektek, különleges mini szív tortaformában, mivel az év legszerelmesebb napjára esik az új bejegyzésem. Akár ajándéknak is tökéletes, hogyha akit meglepnél vele, gluténérzékeny. Sőt, biztos vagyok abban, hogy ez a mini torta…
Gluténmentes élet apró örömei, hogy vannak olyan hagyományos édességek, amiket eredeti formájában fogyaszthatunk. Ilyen a magyar konyha által is jól ismert rizskoch Annyiban változtattam a hagyományos recepten, hogy laktózmentes tejet tettem bele. Az íze ugyanaz, az állaga mennyeien krémes, és…
Gluténmentes sós recepteket ritkán készítek, de néha azt is megkívánom. Ez a sajtos rúd recept, nem csak glutén, de laktózmentesen is előállítható. Bitang egyszerű elkészíteni, kevés hozzávalóból készül. Nagyon pénztárcabarát, és elrontani szinte lehetetlen, ezt garantálni tudom! Kiváló választás lehet arra az esetre…
Gluténmentes zabgolyó, amit tényleg nagyon gyorsan és egyszerűen el lehet készíteni. Igaz, hogy 2 órára hűtőben kell tartani, de maga a készítés pillanatokban mérhető. Amellett, hogy gabonamentes, laktóz és tojásmentes, és cukorból is a jobbikat tartalmazza, méz van benne. Nekem…
Gluténmentes életem előtt is nagy kedvencem volt az olaszok kedvenc pudingja a Panna Cotta. Sajnos a gluténérzékenységem mellé laktózérzékenységet is nyertem, így egy darabig nem is próbálkoztam a készítésével, mert tudva levő, hogy ehhez a pudinghoz, 3.5% tejet és minél…
